人生に余白は必要！家にも頭にも
みなさんこんにちは。Divine由紀子です。
本日は、人生に余白は必要！ 家にも頭にもという話をしてまいります。
目次
1、そもそも余白とは？
2、家の余白って？
3、頭の余白を作るためには？
4、人生の余白万歳！
1、そもそも余白とは？
文字などを書いてある紙面で、何も記されないで白いままで残っている部分。空白。（コトバンクより）だそうです。
2、家の余白って？
おうちの間取りを作っていく際、空間の無駄をできるだけ省きたいのは山々。建築費用に関係しますから、いらないものは削ぎ落としたい、、、と考えますよね。
ですが、ちょっとした、何気ない空間、ここって何に使うの？みたいな空間って大事です。
例えば、ちょっとお花を飾ったり、コレクションを並べてみたり、、、。それをみて自分がテンション上がるなら絶対取り入れるべき。全てが計算され尽くしているもの美しいですが、可変性だったり、余裕だったり、、、
要するに余白って必要だと思います。
3、頭の余白を作るためには？
空間だけでなく、自分の頭の中にも余白って必要。いつもパンパンに何か詰まっていたら、創造的なアイデアも何も浮かびにくい。
では、頭の余白ってどうやって作るの？私が今まで色々勉強してきた中でおすすめは2つ。
瞑想とサウナです。
パンパンだからこそ時間を作って、瞑想をしたり、サウナに入って頭のデトックスをする必要があります。
この2つは本当に効果があると思いますので、是非お試しください。
4、人生の余白万歳！
そして人生そのものにも余白は必要。
ぼーっとしてみたり、何もしない時間。なーんて、言っていますが私自身それをするのがあんまり得意ではないかもしれません。
ですが、朝、ゆっくり好きな飲み物を飲む時間など、、、ちょっとの隙間の余白大事にしています。
余白って決して無駄なものではない。
むしろ必需品ですよね。余白をうまく人生に取り入れていきたいものです。